Coaching Einzeltraining

Liebscher & Bracht Übungen und Faszien-Yoga

Gemeinsam geht es besser!

Mein Name ist Jérôme Meier, ich spreche Deutsch und Englisch. Lass Dich von mir begleiten, animieren und voranbringen!

Eine Weisheit besagt: 
Wenn Du etwas erreichen willst, finde jemanden, der es erreicht hat und lass es Dir von Ihm zeigen.

Als erfahrener Therapeut mit Wurzeln aus der Bewegungstherapie, Fitness und Personaltraining bist Du bei mir genau richtig.

Gemeinsam tauchen wir ein, in die Welt der Liebscher & Bracht Übungen!

Einzeln oder im Abo buchbar
EINZELTRAINING EINSTEIGER

Dauer 50-55 Minuten - Kosten 150 CHF

Geeignet für Einsteiger. Du hast die L&B Schmerztherapie mit den drei aufbauenden Terminen gemacht und möchten nun eine begleitende Fortsetzung für die Liebscher & Bracht Übungen. Dann wähle dieses Level.
Einsteigermodul Faszien-Yoga.
EINZELTRAINING GEÜBTE

Dauer 50-55 Minuten - Kosten 150 CHF

Geeignet für Geübte. Du kennst die Liebscher & Bracht Übungen und wendest diese regelmässig an, um schmerzfrei zu werden oder zu bleiben. Dann ist dieses Level für dich richtig. Basismodul Fazien-Yoga.
 
EINZELTRAINING FORTGESCHRITTENE

Dauer 50-55 Minuten - Kosten 150 CHF

Geeignet für Fortgeschrittene. Dir sind die Liebscher & Bracht Übungen vertraut oder du bist beruflich oder privat leistungssportlich unterwegs, dann ist dieses Level passend für dich. Vertiefungsmodul Faszien-Yoga.
EINZELTRAININg im Abo

5er oder 10er Abos - 50-55 Minuten Einheiten

5er Abo, wöchtentliches Training - Kosten 666 CHF (Gültigkeit 6 Wochen)
10er Abo, wöchentliches Training - Kosten 1260 CHF (Gültigkeit 12 Wochen)
5er Abo, zweiwöchentliches (14-Tage) Training - Kosten 690 CHF (Gültigkeit 11 Wochen)
10er Abo, zweiwöchentliches (14-Tage) Training - Kosten 1350 CHF (Gültigkeit 22 Wochen)

Termine sind im Voraus zu buchen und können selbständig online via onedoc bis 24 Stunden vor dem Termin, innerhalb der Gültigkeitsdauer, verschoben werden. Nicht besuchte Termine verfallen, es besteht kein Anspruch auf Ersatztermine. Abobeginn ab ersten vereinbarten Termin.

Coaching Einzeltraining in der Praxis oder per Video-Chat

Engpassdehnen

Das Liebscher & Bracht Engpassdehnen findet unter Anleitung statt. Die Wahl der Übungen ist auf dich abgestimmt. Du wirst 1:1 begleitet. Mit regelmässiger Routine sind Fortschritte garantiert.

Faszienrollen

Das Liebscher & Bracht Faszienrollen erhöht den Gewebestoffwechsel und reguliert die Funktion der Faszien. Gerade bei Schmerzen oder sehr festem Gewebe helfen gezielte Techniken schnellere Erfolge zu erzielen.

Osteopressur 

Unter Anleitung lernst du, die Light Osteopressur bei dir selbst anzuwenden. Um Schmerzen zu reduzieren oder erhöhte Spannung des Gewebes zu normalisieren, drücke wirkungsvoll deine ausgewählten Osteopressur-Punkte.

  • Das Einzeltraining kannst Du einzeln oder im Abo buchen.
  • Der erster Termin für das Coaching Einzeltraining dauert 70-75 Minuten/210 CHF (Anamnese, Ziele und Training).
  • Das Coaching Einzeltraining dauert 50-55 Minuten und  findet in der Praxis oder per Video-Chat statt.
  • Wir empfehlen Dir ein Abo zu lösen um eine  regelmässige Routine zu entwickeln.
  • Die 5er und 10er Abos sind in der Fachpraxis erhältich. Termin werden normal online gebucht.
  • Die Coaching Einzeltraining sind online buchbar bei Jérôme Meier.
  • Zur Abklärung Ihrer persönlichen Ziele und den Gesundheitsfragen (Anamnese) buchen Sie vor dem ersten Einzeltraining einen Ersttermin (oder eine Sprechstunde).
  • Wenn Sie vordergründig Schmerzen haben, empfehlen wir vorab den Besuch der Schmerztherapie.
  • Einzeltrainings sind eine Selbstzahlerleistung.
  • Abos sind auch als Geschenk-Gutschein erhältlich.

  Liebscher & Bracht Schmerztherapie - Fachpraxis Basel 2024©  |  Nonnenweg 20, 4055 Basel - Schweiz  |  liebscher.bracht.basel@gmail.com  |     076 425 06 01  

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