Faszien-Yoga im Eulerhof

20% Rabatt auf alle 10er Abos (mit Gültigkeit 12 Wochen)

Die Fazien-Yoga Klassen nach Liebscher & Bracht sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene Personen geeignet.
Wir trainieren mit den klassischen Engpassdehnübungen, mit den Faszienrollen und mit den Schmerzfrei-Bewegungen nach Liebscher & Bracht.
In jeder Stunde liegt der Hauptfokus auf einem anderen Körperbereich, so dass wir über den Kurs hinweg den ganzen Körper einbeziehen.

Faszienrollen

Faszientraining & Gewebestoffwechsel
Jérôme Meier Praxisleitung

Gruppenkursleiter

Jérôme Meier

Engpassdehnen

Dehnen, Gelenkswinkel vergrössern und kräftigen

Die Kurse werden von Jérôme Meier oder einem Teammitarbeiter der Liebscher & Bracht Fachpraxis Basel unterrichtet. Die Räumlichkeiten des Eulerhofs sind grosszügig, es gibt genügend Platz. Trainingsmatten (Airex® 200 x 100 x 1,5cm), Toiletten und ein Bistro (Innenhof) stehen zur Verfügung.

VORTEILE VON REGELMÄSSIGEM DEHNEN UND FASZIENTRAINING
  • Reduziert deutlich Schmerzen und Verletzungsanfälligkeit
  • Verbessert Beweglichkeit, Flexibilität und Körperwahrnehmung
  • Verbessert die Durchblutung des Gewebes und der Organe
  • Positive Wirkung auf Hirn, Herz und Psyche
  • Stressausgleichende Wirkung (tonisierend und relaxierend)
  • Steigerung der Konzentration und Koordination (propriozeptives System)
  • Gesunderhaltung der Gelenkfunktionen und des myofazialen Systems
Gemeinsam geht es leichter, wirkt besser und macht mehr Spass!
Endlich ein original Liebscher & Bracht Gruppenkurs in Basel City!
Der Bewegungsraum im Eulerhof ist hell, super grosszügig und hat die besten Matten.
Die Übungen nach Liebscher & Bracht helfen mir schmerzfrei & beweglich zu bleiben!

20% Rabatt auf alle 10er Abos (mit Gültigkeit 12 Wochen)

Preise in CHF

    • 10er Abo Faszien-Yoga nach Liebscher & Bracht Gruppenkurse – Faszientraining 290
    • 10er Abo mit Gültigkeit 12 Wochen (20% Rabatt) 232
    • Jahresabo*   Faszien-Yoga nach Liebscher & Bracht 666
    • Jahresabo*   Faszien-Yoga nach Liebscher & Bracht für Studenten 333
    • Einzelticket  Faszien-Yoga nach Liebscher & Bracht 32
    • Einzelticket für Studenten oder mit Kultur-Legi-Karte 20
    • Probetraining  Faszien-Yoga nach Liebscher & Bracht 20

      Die Kurse dauern jeweils 55 Minuten.

* Wenn Du ein Jahresabo hast, brauchst Du Dich nicht mehr für die einzelnen Kurse anzumelden, Du hast immer Zugang zu allen Kursen.

 

Fazien-Yoga MINI-Gruppe

Sporadisch findet das Faszien-Yoga auch in der Praxis in 2er und 3er Gruppen statt. Termine auf Anfrage.