Einzeltraining und Faszien-Yoga für Fortgeschrittene, Leistungssportler oder Bewegungsberufe (Yoga, Pilates, Tanz)

Fallbeispiel Gigathlon

Ambitionierte Sportlerin Stefanie (Name geändert), trainiert regelmässig für den Gigathlon. Beim letzten Wettkampf hatte sie plötzlich starke Schmerz in der rechten Hüfte. Sie spürte einen starken Einschränkungsschmerz in der vorderen Hüfte mit seitlichem Ziehen Richtung Knie-Unterschenkel und hinterer Beckenkamm. Auch in Ruhe sind Symptome aufgetreten wie das einschlafen des Fusses im Sitzen.

Vergleich 

Vorher "gesunde Seite"

Ausgangslage linkes Bein "gesunde Seite": Beinheben in Bauchlage, aktuell möglicher Bewegungswinkel.

Vorher "schmerzhafte Seite"

Ausgangslage rechtes Bein "schmerzhafte Seite": Beinheben in Bauchlage, vor der Osteopressur möglicher Bewegungswinkel.

Nachher

Ausgangslage rechtes Bein "schmerzhafte Seite"nach der Osteopressur. Das Beinheben in Bauchlage, deutlich grösserer Bewegungswinkel ohne Schmerzen.

Stefanie war nach einer Osteopressur annähernd schmerzfrei. Zur Wettkampfvorbereitung sind die Einzeltraining genau passend.

Fallbeispiel Tanzen

Junge Tänzerin Martha (Name geändert), besucht die Liebscher & Bracht Fachpraxis wegen Fussschmerzen auf. Die Untersuchung beim ersten Termin  zeigt Unregelmässigkeit der Funktionskette Becken-Knie-Fussgelenk mit erhöhter myofaszialer Spannung der betroffenen Seite. Das Tanzen ist nur mit Kompensation möglich. Die Schmerzen nach dem Training werden immer stärker.

Verlauf

Ausgangslage

Seit 3 Wochen Fussschmerzen beim Tanzen und verstärkt nach dem Training. Herkömmliche Behandlungen haben nicht weitergeholfen.

Einzeltraining

Beim Einzeltraining vergrössern wir die Funktion der Gelenkwinkel. Wir Dehnen, Kräftigen und programmieren die Ansteuerungsprogramme neu.Das ist wichtig für einen schmerzfreien und leistungsstarken Auftritt. 

Osteopressur

Die Osteopressur hilft Martha, die erhöhte Spannung der Muskeln und Faszien zu normalisieren. Sie spürt bereits bei der ersten Ostepressur eine deutliche schmerzlindernd. Danach kann Martha die Gelenkwinkel einfacher und schneller vergrössern.

Nach drei Behandlungen ist Martha schmerzfrei. Wir machen weiter mit den Einzeltrainings. Seither kann sich Martha beim Tanzen laufend verbessern.